《丝袜美腿美女被狂躁长网站-亚洲天堂视频在线观看-润三彩影视》

类型：爱情 战争 恐怖 地区：其它 年份：2017 

主演：白种元 权俞利 朴成奎 李章宇 

导演：弗朗西斯·勒克莱尔 

更新：2024-11-21 19:56:03

简介：《丝袜美腿美女被狂躁长网站-亚洲天堂视频在线观看-润三彩影视》弗朗西斯·勒克莱尔 

□ □ □ □ □□ □

□□长期坚持□□(🍯□(□òng□)的(de )好□有(□)很多(📸)(duō )□可以(yǐ )防病□bìng )治(□□ì□)病、(□)提(🥕)高□(hū□)□(xī )系(xì )统(🧟)、达(😈)到(🔊)□年益□□🐋)的□用(🌰)□但(□àn□)□在我们□(□)行(hán□ )一□🎭)些(xi□ )□身运(yù(🧔)n )动时，要选择正确的(de )方式进行□炼(liàn )，否则身体极易造成一定的□de□)危害。那么□🎌)本文(😘)就(□i□□)□(🌗)(jiā(□)ng )介绍一些基本(🦆)□运(yùn )动常识以(□)及(jí )□(wēi )险的运动(🍣)□□□í □□。□/p>

□　(🐲)我(w□□)们□持(□)运动□🤓)□目的就是□□♊□要(yào□)强身健体、□身减(jiǎ□ )肥，但□下(xià□□面(🧗)□大□(🥡)介(jiè )绍□运动常(✉)识，还希望各(□è )位能够清(qīng )楚的了解一□🆒)(□□ )些□帮助自□🥏)己(🏴)(□ǐ □更(gèng □好的□□(🙁□锻炼。

　　一□🏑)、明(míng )确健康四要(y□o )□

　　古老的(□□ □健康概念(ni□n )常□□□□□否有病作□👎)为(wéi )分界□jiè )线(xi□□🚂)n )，有病为(😞)不健康，□病则为(wéi□)健康，□现代(dài )对健康的科学定(🥣)(dì□g )□是指机□(🌰)与□□♏□然环境和社会环境(jìn□ )的动态(🐠)(tài□)平(píng )衡。21□纪(jì □的(d□ )社会□huì )的健康□😢□四□s□ □要□yào□)素(😄)是身体健(ji□(🏄)□ )康、心□(🎗)健康(🏂)、社会适应(yī□g□)能力、道(🧘)德健康。

　　二(□r □、身□□炼的□要知识□/p>

　　身(shēn )体□炼前要做□备活(huó )动(🍄)，给□体(tǐ )□(yī )□适应的□程□□□yùn □动□要做整理(lǐ )活(hu□ )动□让(🚐)机体□渐安□下(🎥)来，以免□成对心(🌂□脏□🎟)的伤害。□p>　　身□□□ēn □体的锻炼(🉑)应(🍢□均衡□展□还要□📐)参加其他的体育活(huó □动(⏭)，□(🎲□(□uán )面的锻炼身体，克(🌱)□单一的□动对(□)身体(□)发(🍮□展的局限性(xìng )□保证自(zì□)□□体(□)的各器官机(□ī□)能都可以均(🍎)(ju□1 )衡发□。□且(👥)要持(⏳)之以恒(🍛)，张(🎚□驰有(🌦)度，不(🛶)能三天打鱼，两天晒网的，否则健(🛣)康□离你很远。<□p>

　　(⚓)三、□动负荷的把握(🦍)□p>　　体育锻□□，□肉有酸□□uān )疼的现象。可能(🤼)□运□过度(dù□)的表现□□反映□□)出你不□bú□)□(shì )□□□(🍖)大的(🎎)运(yùn □动量来进行(🍗)锻□。

　　(🚜)也可□是运(yùn )动后的自然(r□n )□□(🏫)，这是因(□)□在运动过程(□□(ché(👎□□□ )中，肌肉产□一□叫做乳酸(👿□(suān□□□物质，刺激你的机(😮)体，□(😀)而(□□ )使你有(yǒu )酸□□⚫)之感□

　□□要(🍊)坚持锻□🏃)□□这(zhè(💤)□□种现(🤭)象□会□渐消失，你的(🎼)体能(□)也在这种(□)机体反(💁□应(yīng )□循环(huán )中(□)得以提□。如果因(yīn )为感□肌(📰□肉酸疼就(□iù(□) )停□锻炼，等到肌肉酸疼(👍)消失(□hī )□再进行锻炼，则会□□🥐)弱体育活□的健身之效。　　1、运动疲(□)劳□(de )消除，运动后，经(□ī□🗣)ng )过适当的休息，一般(😴□就(ji□ )不(b□ )会(h□ì )有疲劳感□，这是运动适量□表现。但如果□(nǐ )运(yùn )动的(🍙□第(dì )二□(🦑)醒□□ǐn□ )来，身体感到疲(pí )劳不堪(👽)，那就是运(📎)动过度而(ér )导致的。<□p>

　　2、因□动量过度□生的□(suān )疼(□é(🦑)ng )，可□kě )以(□)通过减量、休□、按(àn )摩、热敷等□法来帮助机□j□□□□积极(💀)(jí )恢(🏜)□□精□(shén )难以(🥌)集□现象。

　　上课(k□ □总想□💣)打瞌睡，做作业总出差错□对□duì )事物(👷□的反应(yīng□)□得□钝，多半是□于运动过度所造成的□血压□□(㊙□，目光无□，情□烦(👑)躁，□色苍(🚀)白等，如果是因(yīn )锻炼造成的，则都是运动过度(dù )的征(🐅)兆。

□c□□ter>

<□trong>　　□、安全运动□措施(shī □□(🕴)预防

<□>　(💖)　1□预(🥙)防

□p>　　运□(🍹)□□育(y□ )锻炼(🈶)时(shí □□能佩戴(dài )纪(jì(🏺) )念章□zh□□g )，不(🐕)能携(😐)带(□ài □小(🤣)刀、铅笔、钥匙□shí )、手表等□件，并(bìng )□换上运动鞋(□ié □□运(□□动服□，有组织(zhī )□有步□bù )骤地与□yǔ )同伴一起进(😕)行锻炼，以(yǐ )防伤害(hài )事故(🙀)的发生。进行体育锻炼□□要注意(□)运动(dòng )场(🤾)地、(🏓□器械的安(ān )全(□)和正(zhè(□□ng )确的□装□以(yǐ□🥚) )防意外(□)事故发□。

　　(🛤)□育□(yùn )动□🌁)中的安全防范措施□(d□□ □种多(du□ □样，□过(□□ò )器(qì )材□一定要(yào )□(yǒu )人保护;向前(□)(qiá(👌)n )摔(shu□□🍈)i □倒(dǎo )时(sh□ )顺势(🈶)作(🤥)前滚翻，□要用手□□)硬撑□🌤□;向后摔□时，让□体自□倒地□不(bú )□用(🐁)手(🔺)撑地，□势作后(□)滚翻□🙂□。<□p><□>　　为□防运动(🏾)中(□)的外(🍺)伤，你应尽量避免摔倒(😯)(□ǎ(🗣)o □，□□(□)穿防□(huá )的运动鞋，遵守规则□减少不合(hé □理的身体冲撞和磨擦(c□ )。<□□><□>

　　出现内(🌷□□如(🐵)(rú )挫伤、□(jī(🖲)□)肉□伤、(🧥)关(👷)节□ji□ )扭伤、滑囊炎、腱鞘炎等□4□时(🎑)内□(yī □□用冷敷，加□包扎，抬高□肢等□□□□可□kě□)能减少□□(□hāng □部位□出血，避□□□免(mi□n □损□👩)伤加□□<□p>

　　48小时后□一旦□dàn□)局(🌡)□的□□□hū(👿) □□和肿胀停止(👍)(zhǐ )□此刻可以进行□摩(mó □，理疗(liáo )或敷药治疗(🦔)，逐(□hú )步恢复受伤部位(🍥)的(💒□功能□受伤(🔖)部位基本(⛺)(běn□)愈合，在加强(qiáng □保护的(🛤)情况(🕢)下，可以(🌟)进(😈)行非(🤘)碰(🔂)撞性(xìn□ )的一般(🏼)练习，□□(⤴)到(dào )安全(👰)愈合。□/p>□p>　　在剧烈(📊)的赛□sài )跑中□□(🔏)果停□□íng )□□zhǐ(💇) )□动，甚□□下(🕛)来，就□🌬)可能(😐)出现腿□软(🛏□，脸色(🥝)苍白(bá(🔓)i □，□(yǎn )前(🛰)发(🎖)(fā(😴) )黑，耳鸣□(😴)(děng )现(xiàn )象(🍘)□严(🕯)(yá(🖇□n )重□(💉)(de )可(🛄□(k□ )能(néng )会出(□hū□🔨) )现昏厥等□(🦁)象，□□症□称为动力性□(□□ū(🐜) )克。可通过慢(🤬)走、活动(🐤□(dòng )关节、□(qiān )拉、抖动(dòng □和□❎)按摩(mó )等放(fàn□ )松□sō(🍦)ng )整理。

□ □ □ □ □□ □ □

<□□rong>　　7个危(wēi □险运动习□

　　(🏑)越来(🤮)越多的人加入到(d□□□)□身队伍(w□(🧡) □□(zhōng□)来。□(dàn□)是，运□中要注意避□➿)免以下(xià )7□(🌒)□良的习(🚺)惯(□)，不(□)要(yào )为了&□d□□o;耍酷&r□quo;，造成(ch□n□ )运动伤(👯□害。

□p>　　□、□🏸)□□(zé□)超□□🆚)(chū )自□(🛸)能力范围(wé□ )的项目　　青(qīng )年(□)人□般□(xǐ )欢激□对抗、动作幅(□ú )度大的运动(🛥)，□是追求(□iú )新、□、怪的运动，如□球□□🕞)□板、(□)花式□□(❗)□。□些项目不适合老人。<□tr□ng>　(📣)　2、没有合适的□动□备

　　慢跑要(🃏)(y□□⏩)□ )穿慢(😇)跑□，打(dǎ )网□wǎng )□(📯)要(🚯)□网□w□ng )球□，打篮球最好(hǎo )穿□□)篮球鞋。专□🤓)业篮球□和(💩)普通(tōng )的运动鞋相比，鞋底(□)较厚，鞋帮(♑)(bāng )较高，能减(ji□n )少□肢受伤的风□。

　　3、□□yùn □动时佩戴(□ài )首饰(shì )

□p□　　很多人(□□n□)模仿体育明(🧖)星戴着首饰运动(🌷)，其实是有(📋)□(wē(🍭□□ )险(💒)的(🎪)。法国研□□员指出，手指(zhǐ )受伤(⭕)后，会发生肿(zhǒng )胀，使得戒(📬□□取不(bú )下来□医□□了救治(🏉)患□huàn )□甚至(zhì )□得不(bú )切除□ch□ )□指。

　　4、不(bú□)□(jiǎn )查场地、器械(xiè □就开□锻(👮□炼(liàn )□/strong>

□p>□　很多□运(👤)(yùn □动(d□(□)ng )前(qián )□□guān )心(🐏)球拍□□，而不太注(⏺)□运□□dòng□)场地和(hé□)器(👬)械(🌎)。社区□(n□i )的健身(s□ē□🐃)n )器，常有年久失□□残破缺(👙□损(sǔn□□的情况，如果(🧗□不加注意，会□👜□□生碰伤、擦伤、□💦)砸伤等意外。□/p>

　　5、运动前不(🤳)注意热身

　　□、运动时(shí □精□(👱)不(🚴)集中□/□trong>□p>□　一些健身房的健身器□□ì )、跑(□)(pǎo )步机(🗼)配有(□)音(🕍)乐、电视等，是为(wéi )了(🔨)□止□身(shēn )者在锻(🏙□炼□程中感到□□)枯(🛷□燥。□如果注意力过于□□在电□、(🍙)音(yīn )乐上(s□à□g )，忽视了脚下(xià )，就(🏂□有(□ǒ□ )摔(□)(shuāi )伤的危(⬇)险。　(🙃)　(💚)有的朋□(yǒ□□)u )在(zài )□外慢(m□□🏢)□ )跑时戴(dài )着(❔)耳□听音乐(lè )，看起□很酷(k□ □□时尚(🙎)，但听不到路(lù )上(□□(shàng )其他(t□ )声(🐎)音(🎟)，其□很危(wēi )□。<□□>

□(👭)□7、运(yùn )动中不饮(🐦)水，运(□)动□(□)一次喝个(🚫□够□p>□　有(yǒu□)的健身者□动中(👽)玩得兴高(gāo )采(cǎi )烈，□流□□)浃背也顾不上(🍶)□□，□到运动结(🥍)□jié )束时□感(📟)觉到口(kǒu □渴，于是猛灌一气。这个习惯非常不好。感到□□🚐□渴时，一次(💟)大(dà )量□🤲□饮(□□水(□)，可能会导□(zhì□)□渗(🏉)性(🍪□脱水□shuǐ )，□称&l□qu□;□(shuǐ□)中毒&r□q□o□。正确□做法是(□□，运(y□n )动(📳)(dò□□ )前□□、后(♌)□量多(🦉)次(🤟□饮水(shuǐ )。

　　长期做健(jiàn )身(shēn□□运动的好处

□□>　　健(jiàn )身(sh□(🕷□n )，一种(🐧)体(tǐ )育□(□)目□尤指包括□□□ú )手或(huò )用□械□(🔤)体操□体操(c□o )可以增(✖)强力量(😥)(liàng□)、□韧性，增□z□ng □加耐力，□高协调，控制身□shēn )体各部分的(d□ )能(né(🦏)□g )□(👴)，从而使□体(tǐ□)强(qiáng □健。

<□□　　健身(🔎)也□很(💦□多男(🔎)□□女士用(yòng )来塑□完(🚃)美身□(🎂)的一种□□(⌛)□式目(🚁)(mù□)前很(□ěn□)流行的□身(shēn )房中的男男女女□□🔝)□dōu□)□欢这项运(🔝)动。

□ □ □ □ □□ □ □ □ □ □

　　□🤝)1□健身长跑(p□□□□□提高□吸系统和心血(□u□(🛥) )管系统机能

　　科□□ē□)□实践证□□hè□g )实(□)(□hí )，较长(🛌)(zhǎng□□时(shí )间有节(jiē )奏(🕍)的深长呼□，□□néng )使*□(🚃)□大量□li□ng )的氧(□ǎng )气，□□□(👵)气量若超(chāo□)过平时的□□)□&□dash;8倍□就可(□ě )□抑□(zh□(🕶) )*癌细胞的生长□(□é□)□殖(📍)。<□p><□>□　2、□身长(□)跑有利于防病治病　　(🥀□健身长跑使□(🈁)(xuè )□循□(🏩)加(jiā )快，对(du□ )排(🍢)泄□📷)系□□tǒng )□害物质□到清洗(🖇)作用，从(cóng )□(ér )□□害物□□)质难(nán )以在(□)□(□ǐ )内停(🖌□留和(🏌)扩散。

□　据测定(🎭)得□□)知，□6分(fèn )钟跑3000米或25□钟(zhō□g )跑50□0米，□□低血液(y□ )中(🛢□胆固(gù□)醇□chún □□这对老年人易患(🍡)不同□度□(de )高血□□□继□🦋□而(ér )引(yǐn )起血管□化□hu□□🌕)□□、冠心病(👎)、脑血(x□è□)□病等有着良(liá□g )好□⚪)的预防作(zuò )用。

□/□□

　　(🚨)这(□)种□🕹)长跑因其不(bú )重视(🆔)比(bǐ )赛胜□，只求在□🔐)轻(qī□□ □松愉快(□uài )□健身，因此对缓解现代(dà□ )社会(huì )高(gāo □□奏□激□(□iè )运动带(🏥□来的精(📉)□□理(🛎)□lǐ )□张十分(🌹)(fèn )有(yǒ□□□□。

　(🎄)　□(jù□□医□专(🐂□家□绍(🚳)，这种(zhǒn□ )轻□愉快(kuài□)的□de □运(□ùn □动最(z□ì□□) )能促(cù )进体□释放(🎌)一种(📴)多肽物(❕)质(z□ì(⏹)□)&mdas□;&mdas□;□啡吠，从(💖)(có(□)n□ )而使人产(chǎn )生一(🎅)种持续的欣快感(😎)和镇静作(□)用。

□　另□lìng□□外(wài )□由(📍)于长跑使□情绪饱满(□)□观(gu□□🎮)n )，有助□🥙)于(yú )增进食欲，加(□□□消(xi□(👣)o□)化功□，□进(💷)营养吸(□ī )收。长(zhǎ□g )跑(pǎo )锻(🖐)(duàn )炼对于□养人们克(kè )□□难，磨炼刻□耐(nà□ )□(🚑)□(🍤□□(wán )强意志□🦄)具有良好(🌦)□hǎo )的□(💺)用□□□center□

　(🧠)　特(tè □别是□(duì(🍼) )□些□(pà )动(📽)爱睡□s□uì )懒觉□想锻□的人起到促进作(zuò )用，从(có□g )而使人他们尝到健身长跑□□的好处。

□strong>　□运动(dòng )后肌肉酸痛(⚪)的□(🥍)(yù )□办法□/stron□>　(□)□□动□(🕋)放松(🐫)(sōng )

　　(🔓□□动(🐶)(dòng )后(🌋)可躺在海棉□(🆒)或藤□上(□)休息片刻□平躺时脚(🕉)□置的位(□)□□略高于头，或□与(🤖)头的高□(🚭)平□切不可(🛒)躺(tǎng )在有(🖼)水汽的地(dì□)上。休息片□后可进行头手(🗡)倒立□是靠墙(□)手倒立□时间(❕)3-10秒(□)，可□kě )进行几次，有利(⛑)于□□ú )下(□□□(zhī□)血液(□)回流□(👆)脏(zā□g )。然(🏨)后再抖动四肢□z□ī )，先抖(🏊)动(🕗)、拍打大腿或□上臂，后□(🈶)动小(□iǎo )腿或前□(💭)(bì )。

　□运动后按(à□ )摩是消除疲劳(□áo )的重要手段

　　按□🗡)□□(de )主□□😻)(yào )手法(fǎ )有(yǒu )抖(🦆)□(💵)□点穴□💿)、揉捏(□iē )、(🏰)叩(🤤□打(d□□□、推摩等。首先□□□ān□)是抖动四肢□主□是放□(✌)肘□□关□(□iē )以及四肢肌(🚜)肉群;上肢□用点按(⏲)穴位有□(🍯)历(lì )□曲池、手五里、臂(🏀)月(🥎□需等穴，可(□)解除手臂、□部(🗼)的酸痛(□)和肿痛，以(□□及(🤵)□□(□)痛□颈□(xiàng□)□□等(d□ng □运动后造成□(🤘□各种(🤔)不(bú□)□症状。□□p><□>□　下肢□用□□穴(🐇)位有(yǒu )承□、委阳、承(😻)山、(🏘)昆□🉐)□、□三里等(📥)穴□xué )，可□除腰骶(dǐ□)臀股部疼□、腿足挛(lu□n □痛□□拘急疼痛(tòng )、□🚛)□强□腰(👈)痛、膝(😝)胫酸痛(💓)等□🌸)症状。揉捏□□iē(🌫) )叩打□，先推摩大肌□，后推□小□xiǎo □肌肉，一侧(□)推摩(mó )□，再推摩另一侧。几(□□□)种手法□合可(kě □起到良好的放(fàng )□效(xiào )果(□uǒ□□，且□□快。对*的五脏(🗞)六□👪)□(🈁)(fǔ□□也有保健□用□□/center><□><□trong□　(🧟)　(🏦)锻炼□排要合理<□□>

　　□(jīng )过(guò □一段时间(🚚)锻(🏻)炼后(□)，原先(🛳)出□的肌肉酸(suān□)痛症的(de )□(yùn )动量，就较少出(🏁)现(□□症(zhèng )状□(⚓)。并(🏣)(bìng )且表现有(🌽)特异(□)□y□ )性。例如(□)下坡(pō□□) )运(yù□ □□(□òng )锻炼一□时间后能□轻(qī(🌑)n□ )下坡锻(📐)(duàn □□带来的(👭)肌□🈚)肉酸痛(□)症。□/p>

<□trong>　　局部温热□涂擦(🆚)□□□ào )物(wù )□/p>

　　锻炼□□)后(📮□用温热□泡洗可减轻肌肉酸痛(tò(□)n□ )。局□jú )□涂擦油剂(jì )、糊(hú )剂或(❤)□(à□ )摩擦剂也可(kě )□轻疼痛。<□□□strong>　□(🛫)牵伸肌肉(rò(🐆)□ )的运动可□轻酸疼□/□>

　　□伸肌肉可(😭)加速肌(j□(🔨) )□的□松□□)(sōng )和拮□□⏹)肌的缓解，□(yǒu )助(😸□(z□ù□)于紧张□肉的(d□□)恢□。这(zhè )种肌肉牵伸(sh□n )练习(x□ )也□预防□🔵)□炼□的拉伤打下(🥥)基(jī )础(ch□ )。

　　结语□生命(mìng □在于运(👍)动，□要健康(🐪)长(zh□□g )寿就要选(xuǎ(□)n □择(♈)正□的健身方式，这样(yàng )才可(k□ )以□□ǐ )将运□的□👎)好处最大(dà(👱) )化。上文□🕷)还列举(💟)了(😍)七(😬)个危险(□)的运□习惯(🙋□，希望引□(□ǐ )大家□重视，在(🔁)运□的(de□)时候避(🍇)□出(□hū )□(♑)这些问题，最后小编祝大家都能够(g□u )□有健康完美的身(🤙)材(🧤□。

<□>1、日(rì(🌪) )□Ariy□量□版将投产

日□(chǎn )Ariya纯□🍟)电(diàn )动跨界概□车的扭矩(jǔ □很□。不□□□于配(□□i )置的□电机结(🎊)□，这款(🗄)车可(kě □以将动力(lì(❄) )平衡且可□⛪)控的将(jiā□🔻)□g )动力(lì )输(🍚)□(sòng □至(✋)□部车(□)轮(lún )，且驾驶□🅾)者□需□为(w□i□)驾驶(s□ǐ )纯电□d□àn )动车而改变驾驶风□(🌎□、转□□□和踩踏□🏎)板(🎸)的力(🥦)度(👕)□外(🌴)媒猜(☝)测□这款□□u□n□)车的续□xù )航里程(chéng )将超过500km。（来源：(🥠)爱卡汽车□chē(💠) )）(🤬)
<□p>2、□🐈)TritonModel□ 可行驶7□□英里的电动SUV□受(👋)预订

近日，一(🌷)个并不为人知的汽车品牌Triton Solar（总(□ǒng □部位(wèi )于新□xī(🤥)n□□泽(🍴)西州）旗下全(quán □新(□īn )的(😏)□电动8座S□V—(□)—Mode□ H□据悉，新车将(🌘)配(pèi )备容量□lià(□)ng )为□🤷)2□□kW□的电池□官□(🌍)宣称其续□里(lǐ )程可达(□)□00□里(lǐ )，相□(☝)于112□公(□)□，大□提升了(le□□纯(😷)电(🗣)动(□òng )车型□□□(🌴)半径(🔖)。

<□>新车目前已(□)(yǐ )经(j□ng )在海(□ǎi )外□启预售，□要□付500□□元□yuá(🖲)n )（约3.□万人□币）□付款并在5个(🔮)工作日内支付13.5万(🤶)美元(🉑)(yu□n □（(✳□约94.4万(wàn )人(♈)民币□🗂)），价格直(zhí )逼特斯(🗂)拉Mode□ X□□外(wài )，T□iton S□lar还会(□)(h□ì )为前100位用(🐙)户打造创(😺)□人(🚰)特别(📍)□（Founder Edition□(🤝)车型(🚭)，仅(□ǐn )有(yǒ(□)u )这□00位(wèi □用户可以(🛅)(yǐ )享(xi□□g □受到之后不会再出(😊)现的□□🎀)些功能。□来源(🤳)：第一电(diàn )□)

3、ARC□OX首(shǒ□□)款量□车(chē )□于4月2□日(rì )□□kāi□)启预□□/p>□p>日(rì(🤶) )□□汽新□源(👌)AR□□OX官方□🎖)发(□ā )布消(🧤)息(🔲)称，□品牌旗□首(□)款□产(ch□n □车型将于2020年4月(⛑)22日正式(💞)开启预订。此(😳□(cǐ )前(qián )□们□已报(🤲)(b□o )道过(🎮)该(gāi )车(c□ē□🧑) )的□报信(😃)息□预□新□将于202□年第□□(□ì )度在北汽(qì(🚕)□)□格□镇(💡)□zhèn □□□□(□)(ch□(♏)n□ □投产(ch□(Ⓜ)n )，并□🥋)将于8月(🕊)份之前□🚄□上市销售。□车□(dìn□ )位为(□éi )□电动中型SUV，其长宽(□)高(gāo )尺寸(□□分别□4□88/□940/1683□m，轴距(jù □为□wéi □2915mm，轮胎尺□chǐ(🚌) )寸为235□50 □19。□车(🕡)(□hē )ARCFOX IMC□台下诞生□🌫)的首款量产(🌞)车型□预(□ù(🐔) )计其售□或为20万元(yuán )左(📖)右。从(cón□ )最新的申报信息和申□shēn )报图来看□新(xīn □车或将(🍊)被□名(💊)(□íng )为□T□阿尔□(fǎ )T），但(dàn )截至□前，新车(〽)动力电池(□)□容量和(hé )续航里(🏄)程(🍡)未□。（来□□□)；汽车(□hē )之家□jiā )）

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□p>4、(💯)特斯拉或对□ybertruck设(🌌)□□hè )□□行□改(□ǎi□)

□(🏪□于特斯□s□ )□推出Cybertruck车型来说，□去年11月推出以(🔁)来就一(□ī□□直饱(🚀)受(🚲)争(□hē□g )议。尤□是设(🕹)计方面褒贬(🐐)不□。而(🐁)对(du□ )于这(□)样的□计(🚸)(jì □□(xiào )果普遍(bi□(🏻)n )特斯拉车(〽)□chē )迷们对此并不买□。对□(□ǐ )□斯拉(lā□)首席执行官埃□(□)·马(mǎ )斯克(kè )表示量□版车型将会□好看(👶)□□yī )些。

□img □□c=□ht□ps:/□□img.□s.126.net/?ur□□http%3A%2F%2□c□awl.ws.126.□□t%2Fim□%2□2b08db33f93ecd16fc□cd9a□f7□1202□.png&thumbna□□□660x214748364□□□uality=80&type=jpg"/><□r□>5□(⏱)奥迪A9 □-tron□(g□(💃□i □□(🚓)车假想图(tú )曝光

<□>近(jìn□)日(□)，□一(yī )□□从海□(wài )□□(👔)(tǐ )获得了一组奥迪A9 e□t□on概念车得□🚂)假想□(tú ) ，奥迪全□quán )力推进纯电动(🔎)车□的(de )设计□发，并将(🐸)推出纯电类(🐕)型的旗□车□。□迪□🧤)(dí )A9 E□T□on预计(💱□(jì )续□里程可□480k□至(□hì )□00k□，它将直接(ji□ )对□特斯拉M□del□S。

<□>奥□A9 e-tron 将会采用全新(□īn )的(□)平台技术P□E平(pí(🍇)ng□)台□根据此前奥迪官方的(🐕)规划表明，奥(🏪)迪将(🍗□在(🍇)202□年之(□)前(□i□n )，推(🙅)出20款全新的纯电动□□，至(zh□ )少有3□□(jī(🦂)□□于(🌳)M□□平台(tá(🏜)□ )生(shēng )产□紧(😷)凑车型。全新纯(chún )电□轿□🐈)车平台是由奥迪和保时□共□🅱)□设计研发，目前保□□ǎo )时(shí□)捷□aycan已率先实□(🚕)量产。（来(lái )源：第一(🔨)电□🧑□(diàn )动□□□m□ src="h□□ps://ni□g.ws.126.ne□/?□rl□http%□A%2□%□Fcrawl.ws.126□□et%2Fimg%2F□be4□f3dd2283□c□9□f1a058984□abbc.□pg&th□mbnail=660x□1□74□3647&quali□□=□□&typ□□jpg"/>□br/>

6、奥迪电□□□国产(😛)-谍照曝(♎)光<□>奥迪Q7 ODIS-E工□师□□(🙆)软□车型□码□(□)A□516/0_4L□，一汽奥(ào□)迪□□e-tro□车型(xíng )□号为AU516，因此□🕧)可(kě □将两款(kuǎ(⏫□n )车视为兄□(🚾)车型。我(wǒ )们了解到，□(□)汽奥迪国□guó□🎱) )产(🌙)e-tron VFF（模具(🔘)交(□iāo )样阶段）□车身已经(jī□□□)下□，□车正在进□(🥈□量产前的(de )准备工作。□车将(⬜)于今年年底上(🧓)市，NEDC续航里程□过(🍽)500km。价格(□é )□面，除(ch□ □□省去□5%进口□(guān )税，一汽奥(□)□国□e-t□on□将□(🍌)受电□(🍂)车补贴(🎂)政□□预(🗣□计□□□🤧)□shò(🎺)u )价将从(🉐)进口(🕖)版69.28□□□不到55□元。（来(□□(🔙)i )源：网上(🏯)车市□□/p>

□、Polestar P□ecept官图曝(□ù )光

近日(rì )，Pol□sta□极□🌅)星发布了旗□概念车□😭□□□ec□pt的官(guān )图。新(🔠)□采(□)用了(l□ )该极简主(□□义美学的设(⤵□计语言，整体□□)(tǐ )的(👤)造(□□型颇为精致，□上(🎅□去(□ù )有(🤚)很□(🔴)□时尚(shàng )感。

□p><□t□□ng>8、(□)梅赛(□□德斯-奔驰(ch□ )E□E假想图(tú )曝(pù )光据悉(🚃)，作为(□)Model S的□(□ìng )争□手(sh□u )，梅□(sài )德斯-奔驰EQE新车也即(🔭)将面世(shì )□这是(👃)奔□新能源的规划□huá□)中的2款EV轿车□□hē )中的一款(kuǎn )。□(□)悉□到目(□□□(🚶□为止，奔驰仅(👑)推出了EQC EV S□□，尽□(🌼)(guǎ□ )在性能和性□(💒□□面(🎛)(miàn )都(🚏)□dōu )无法挑战特(tè )斯拉□🗿)Model X等产(🐜)品，但在(□ài )很多领(🚘)(lǐ(🕕)ng )域都非常□□。

□p class="f_□enter">□□mg src="https□//ni□g.ws.□26□ne□□?□rl=htt□%3A%2F%2Fcrawl□w□.126.net%2Fi□g□2□3f□4c8da2f24cd4dfb42df□c□dfd3858□jpg&t□umbnail=□60x2□47483□47&q□ality=80□ty□e=jpg□/>
<□>9、Pol□s□a□ 3设□😫)□□曝光□/strong>

近日(🏐)，有国外(□)□体(□ǐ □发布了一组□olestar 3的设计图。□车采用(yòng )了跨界的设计风格，看上去有很(🥙)强的运动感，并且□观还沿□了(le )Pre□ept概□gà(🐍)i )念□的□(□)计□言，整体的(de □辨识度很高□👠)。据悉，P□lestar 3将于(□)2022年正式(□)□布。

据悉(□)，P□lestar 3将□(jī )于(yú )S□A□平台□□🎾)造，下□(🎵□代的(🌬)□尔□S60、□60、S9□和V90等车型(xíng )也都□(🔸)基(🤼)□j□ )于□(gā□ )平台打造。动力方□➡)□□□)的信(xìn □息官方暂(🎧)未公□(bù )，有□关(🔝□消(📕)(xiāo )息称□车(⏯□(chē(🎁) )的续航□310英(🏝)里（约(yuē(□□ )为(wéi )4□9km）。□来源：第□□yī )□动）<□mg src="□ttps□//ni□g□ws.126.net/□url□http%□A%2F%2Fcrawl.w□.□□6.n□□%2F□mg%□F9ba6fd756fa417fd2□c6d□8cfb5f9245.jp□&thumbn□il=660x214748364□&quali□y=80&type□jpg"/>
□st□o□g□10、比□迪(dí )汉(🌉)□M□□📣)报(□)图(💵)曝光□□str□□g>

日前(🧟)，在工(gō□g )信□x□□🤺)□ )部(□ù )最(□)新的《□□dà(🥁□o )路□动□辆(🍸)(lià□g )□产企(🙈)□qǐ(👾) )业(🐲)及(□□□jí )产□公告》□(□iàn □更扩展公示中，□□🚃)(bǐ )亚迪汉D□的(🖐□申报信息再度现身，□车的□de □□脸造□(💚)□(hé □之前□👔)□初发(🌻)出的官□guān )图(💂)类□，采□网(🕉)□wǎ□g )格(😺)状而□横条纹□🧢)的前格(🏔)□，整(zhěng )体造(zào )型更(Ⓜ□加(👎)运(❗)(yùn )动、犀利。<□>□(b□ )□迪汉(🤬)DM车型搭载一台□号为BYD□87ZQB的2.□T涡(🛃)轮□(🌺)压发(🔺)动(🖥)机，□最大功率(🗨□为19□马力□□□ )。同□tóng )时，在(□ài )这套插电式混动系统(tǒ(🌦)ng )中(🗑)，其(qí )还(hái□)搭(dā )载(🗜)一(🚁)台永(□)(yǒng )磁同步(🥀)驱动电机，其最□(d□ □功率为245马□□□ì )□根(🍉)据最新消息称(□)，新车有□于□02□□第三(👙)季度(👶)正式上(🎧)市(👸)□（来(⚓)(lái )源：汽□之□(jiā□)）(🥝□<□>近(♎□日(r□ )海外(wài□)汽车媒体曝光了一张(zhā□□ )全新一代马自□(□)6的(🌊)假想图。□车(🥙□外观□guān )继续采用□族(zú(🌧) )极(🤲)简的(de )设计风□□简单(□ā□□)的□(💺)条勾勒使(s□□ )视觉效(xi□o )果(□uǒ )□更(🕗)□□一□(🐕)，大灯□□)(d□ng□)组□型(xíng )□为修长，保(💗)险(xiǎ(□)□ □杠(🐰)采用了贯(🍰)□式(🔛)设(□)计□镀铬饰条贯穿□侧。C柱位置窗□c□uāng □□(□□àn □装饰(sh□ )线条形成了垂(chuí□)直□□°的(d□ )角□(dù )，车尾灯(🐾)组(□ǔ )同样(🗑)运(yùn )用了长条(🔃□状(zh□àng )□□shè )计，灯腔(🗳)□结构类□□)似(sì )于□(fēi □机涡□□□节□(🐺)(c□ù )透(🌞)□着□(🏗)(lì )量(🌪)感。下□🎼)□排气为双边共四(sì )出式布□(jú )，搭(□ā(📞) )配上(□)(sh□ng )方灯组，布(🧐)(bù )置形式□(🖤)法拉利Portofi□o相似。

行走机构方(fāng )面，□车将搭(⚪□载□置的直列(💨)6缸(📄□创驰蓝天SK□A□TI□□□□□📈)动机□D柴油发□🐅)□机(🧕)□并配备4□V□(🚔)□系□xì □统，驱动(d□ng )□(f□ng )□□(💘)□为(□éi )后驱。□外，最近海(□□外□车媒体还□光出了一组丰田MARK X□□□(□è(🍐)i□)为锐志）(🕣□的继任车(chē )□(xín□ )信息，其□样采用□📼)了□👦)后(hòu )驱驱动(📤)方式，若该车最终可实现量产，或将□j□āng□)是新(㊗)一代□(🌙)自达6最有□(🏷)的竞争(🖱□者之(zhī □一(👙)。（来(lái□)源(🛐)□(🏰)网上(🥒)车(🎐)市(□hì□)）(❔)

<□trong>□2、红旗新纯电轿(🍘)车曝光(□□

红□目前正加快新能源车的推出速度，首款(□uǎ(🤧)n )纯□chún )电动S□V E-HS3□经在2019年上市，随(s□í □后还有尺(□)寸更(□èn□ □大(🚭)的纯电动□□V E□15□在(zài )今年(ni□n□)投(tóu )□市(s□ì )场□网(wǎn□ )上车(🎒)(□hē □市从一汽红旗内部(b□ )获□✍)悉(😜)，红(h□ng )旗(qí )将在2□2□年3月量产□款(□)代号为□11□□□电动□(□)厢□xiāng □轿车□□车规(🏼)划□产能(né(□)□g )达(🏄)到5.3□万辆，□(zhóu □距2900□m，比特斯(sī )拉Mod□l□3更□。（来源□(🔳□网上车市）

□p class=□f_center"><□mg src="https:/□□im□.ws.12□.□et/?ur□=http%3A%2F%□□□□awl.ws□126□net%2Fimg□2Fb90□dcbfb766□08ee67592cc17590□c□.□pg&t□umbnail=660x214□483□47&qualit□=80□□ype=j□g"/□
14、新款(ku□n )大众途观(guān )设计渲染(rǎ□ )图(😈)(tú )公(gōng )布□/p>

对于目(mù(💪)□)前来说，在□(guó□)内(🤓)市场中大□🎫□众旗下SUV□卖(🥜)□□🐬)的可(🏽□能(néng □就属(👺□途观(□uā□ )□(chē )□了(🤭)吧。随着进入国□g□ó□)内又□变(🍣)(biàn )为加长(□hǎng□)□车(🥔□型途观(🙏)L。虽然后(🕹□□□影□y□ng )□探(t□n□)歌、探岳□途岳车型的加(🕍□入也(yě □□毫撼□□□(🖖)□。截(j□□ □止到(dào □2020□春(〰)季，大(□à□💩) □众(🔀)TIGUAN全球(□□ú□)累(✈)计销□突破600万辆(l□àng )，这样的成(📴□绩便(🙅)□见其T□GU□N的重要性。

日(r□□)前大众(🍹□汽车官(□uā□□)方(🆒)发布了新□(□uǎ(🗒)n )TIG□AN的设计草图。据(⚓)悉□💑)大(dà(📁) )众计□将于2020年推□🥃)出□IGU□N中期改(gǎi )□□型，并将在(zài□)不(bú )远的未来为其(qí )匹配到PHEV插(🦋)电式□🐣□□动(🗡)技术□🛹)□(de □□型并率(lǜ )先推向□洲(🤥)市场□（来源(😚)(yuá(🏿)n )：第一(🎸)电□）(🌿)

□p class="f_center"><□mg s□c=□https□//n□mg.ws.126.net□?url=htt□%□A%□F□2Fc□aw□.ws.126.n□t%□Fim□%2F38c450981□356da14□410□3d3b172496.jpg&thum□na□l=66□□21474□3647&□ualit□□80&□ype□jpg"/>15、下(🚦)一代阿斯顿·马□DBX和D□ 11将(□iāng□□采用(y□ng )混(🦄)动(🚾)V□

<□>近日□□)(rì )，海(h□i )外媒(m□i □体透露了阿(ā(🐚) □斯顿·□丁(dīng □在未来将舍弃奔驰的AM□ □.0L□(shuā□g )涡轮 V□发(🛍)动(😾)机□转而投向(xiàn□ )V6混合动(dò□g□)力□发□🤭)动(dòng )机。在未来推出的DB11□DBX和(hé )Va□t□ge等车型(□í(🎍)□g )中□将□用新款发动(d□ng )机□jī )。□公司最(zuì(💔) )□在(□à(🦊)i □即将(🍬)推出的Valhall□超□□车也将展示这款新引擎。（(💤□来源□网上□🎾)车□(shì )）

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16、本田发布废(fèi □旧电(□)□(👇□重(🈺□生(□)计□j□ □划

□日□🐈)，□田□□（Honda）透(🚜□露了□(□)项(😼)(□ià(🎡)ng□)废旧动力电(dià(🙄)n )池再生计划(🍵)，该计(jì )划旨□收集新(🎐)能源汽车□🥐)中的废旧电池，并根据□□ù )情况□□uàng )进(🤵)(jìn )行二□利□□□)或(🏑)拆□回收，重新用□□网(wǎng □或家(🚬)□□yòn□□)储(🏖)□(nén□ □设备(bèi )。随着(z□e )新能(néng )源(yu□□ )电动车逐渐普及，废旧(⚪)动力电池的回收再利□lì )用也(🔽)成为各(🏿)(gè )大汽(⏳)□(⛔□厂商□🚑)关注的(📯)□(chóng□)点(📈)领□□)域。□/p□

本田欧(🈳)洲公(gō(□□ng□)司高级副□裁□姆□加□纳（(💡)Tom □□rd□er）在谈□□dào )这(zhè )一新□xīn□)计(🛁□划□huá )时表示：“随着消费者对本□混合动□□)力(lì□)汽(🏀)车和电动□车长(🥢)续□□ù(□) )航(□□ng )里程的(🚲)需(xū□)求(🔥)不断(duàn )增□□zhǎ(□)ng )，以最环保□方□□□电□组的(🎥)(de )要求也□😝)越来越高□如(😵)今的市场□□可以让我□(🌺)(men□)能够将这些(xiē )电池组(z□(🆑) )焕发(fā )第二生(shēng )□□期(qī(😠) )用于供电(diàn □业(🐦)务(wù )，或者通(👐)□t□n□ )过(g□ò )利用最近(😝)改(□□□□)□ □进(🕥)的回收技术来回收有用的原材料，后□再(□)作(z□ò )□(💦)原料(🌧)(□□ào )生产□🕯)(chǎ(🚶)□□)新电池□。”（□🔝□来□(□)：□(dì□)一电动）

<□mg□□rc□"ht□□s://□□mg.ws.□□6.ne□/?url=http%3A%2F%2Fcrawl.ws.126□ne□%2Fi□□□□F□2b48□8□□78bbaca6dfd0bdd□4365404□jp□&thumb□a□l□□60x2□47□□364□&quality=80&type=j□g"/>

17、(🥜)马□达(🕰)(dá )公布新(🕢)混动(dòng )四(👨)驱技术□shù )专□日前(qiá□🚒)n )，我们从(🥢)外媒(□)(m□i )获悉，马自(➗)达在日□(📎)公(🐰□布□(🎇□一□全新技术专(zhuān )利(⤴)(lì )，该专利为一套混合(□é )□力四驱(q□ )系统。未来，这套□新动力(lì□)系(🚨)(x□ )□或将(jiāng□)率□□)先应(👜)□□马自达(🔷)MX-30车(🖋)型上□据介□(🏞)，这套混(□ún )动四驱动(👉)力系□由(💐)转子□zǐ )发(💫)□fā )动机□前(⏭)轮毂电机、驱□(□□(📟)n□□)电机□动□(🕝□(l□ )电池组成。其□□驱动(🍬□电机(👫)为后轮(👶)提供动□，前轮毂电机仅在必要(🦈)□为(wéi )前(🤬)□□供动力，从(📜□而(⛩)组(♈□成□(⬅)套混合(🚩)动力四驱□(👍)统(tǒng )。

□p>□此(cǐ )前消(xiā(🌩□□ □息，马□达计□🐵)划在未来推出M□-30增□(chéng )版本，其增程(🤥)动力来源(yuá(🚔)□ )□□台转子发□机。而近□(rì(🐱) )马自达公□的全(🈵□新混合动力四驱□术专利，进□(🈲)(yī )步(bù )印(🤭)证了(□□(le )这(zh□ )一消息(xī )的□□e )真实性。（来源：网通社(🎾)□

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